Özellikle kalça ve bacak kısımlarında oluşan fazla kilolardan kurtulmak ve iyi bacak kaslarına sahip olmak için son derce önemlidir bisiklet sürmek. Her ortamda bisiklete binmek mümkün olmadığı gibi aynı tempoyu yakalamakta biraz zor. Küçüklüğümüzden beri pek eğlenceli gelen bisiklet hayatımızın ilerleyen aşamalarında çok sık kullanamadığımız bir alet haline geldi.
Zaman ve mekân eksikliğinden kaynaklanan sorunların yanı sıra iş temposu ve yoğunluğu belki de kendimize ayırdığımız zamanın azlığı ve külfet gibi geldiği için çok fazla bisiklet kullanmıyoruz artık. Tabiki yaşam şartlarından kaynaklanan sorunlardan dolayı bisiklet kullanmak her ortamda ve her zaman mümkün olmayabiliyor. Bu yüzden bir kondisyonbisikleti her eve gerekli bunun yatay ve dikey olmak üzere iki çeşidi mevcut. Dikey bisiklet daha çok kilo konusunda pek problemi olmayan bacak kaslarının gelişimi ve sağlığı açısından gerekli. Hem dikey bisiklet ile belli bir sürede ne kadar kalori yaktığımızı öğrenmek mümkün. Aynı zamanda süreyi biz belirleyebiliyoruz dışarı çıkmamıza ve zaman kaybetmemize gerek kalmıyor. Günde yarım saatimizi bile ayırmamız yeterli; eklem ağrılarımızın azalmasına bacak bölgesindeki kilolardan kurtulmamıza ve kaslarımızın gelişmesine yardımcı olacaktır. Hem de eğlenceli vakit geçirmek, stresten uzak kalmak ve düşüncelerden noksan durarak kendimizi iyi hissetmemizi sağlayacak.
Dikey bisikletleri voit yetkili satış noktalarından,voit bayilerinden temin edebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder